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Mente sana – Hábitos de cuidado

$18,000.00 $13,000.00

Categoría:

Descripción

MENTE SANA

Este regalo está diseñado en forma de talleres los cuales pretenden darle al adulto mayor herramientas para desarrollar autonomía, mantener una buena calidad de vida y disminuir los factores de riesgo en esta etapa.

Taller 2:  hábitos de cuidado

Con este taller el adulto mayor podrá adquirir estrategias para llevar una vida saludable, apropiarse del concepto de salud y las principales enfermedades en esta etapa.  Con estas estrategias podría llevar a cabo acciones enfocadas a su bienestar.

Beneficios:

  • Conocer el concepto de  hábitos saludables
  • Informarse sobre la definición y factores básicos de la salud
  • Comprender las principales patologías en la adultez mayor.
  • Tener acciones encaminadas a la salud como el realizar actividad física

Características:

  • Actividad Grupal
  • Duración 1 hora y 30 minutos
  • Lugar: Por definir
  • Cantidad máxima de personas: 20
  • La fecha se define una vez se complete el cupo mínimo.

A tener en cuenta:

  • Este regalo está diseñado en forma de taller lúdico y teórico el cual se llevará a cabo grupal para promover la socialización y compartir experiencias.

Profesional: 

Marcela Alarcón Cepeda
Psicóloga clínica especialista en terapias de tercera generación
https://www.linkedin.com/in/marcela-alarc%C3%B3n-cepeda-56016612a/

Nota: 

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